Como Eliminar a Ansiedade | O Poder do Agora

A convicção de que o futuro será melhor do que o presente nem sempre é uma ilusão. O presente pode ser terrível, e as coisas podem melhorar no futuro, e muitas vezes assim acontece. Isso é a origem de muitas síndromes, vamos ver aqui Como Eliminar a Ansiedade | O Poder do Agora.

Geralmente, o futuro é uma réplica do passado. É possível que haja mudanças superficiais, mas uma transformação real é rara e depende de você poder ou não tornar-se suficientemente presente para desfazer o passado e aceder ao poder do Agora.

Aquilo que você entende como futuro é uma parte intrínseca do seu estado de consciência atual.

Se a sua mente transportar um pesado fardo do passado, irá ter mais experiências semelhantes às que teve no passado. O passado perpetua-se através da falta de presença.

Eliminar a Ansiedade

Como Eliminar a Ansiedade | O Poder do Agora

A qualidade da sua consciência neste momento é o que dá forma ao futuro — o qual, é claro, pode apenas ser experimentado como Agora.

Você poderia ganhar dez milhões de dólares, mas essa espécie de mudança seria meramente superficial. Você iria simplesmente continuar a agir segundo os mesmos padrões condicionados, mas em ambientes mais luxuosos.

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Os seres humanos aprenderam a fraccionar o átomo. Em vez de matarem dez ou vinte pessoas com um bastão de madeira, podem agora matar um milhão carregando num simples botão. Acha que isso é uma mudança real?

Eliminar a Ansiedade

Como Eliminar a Ansiedade | O Poder do Agora

Se é a qualidade da sua consciência neste momento que determina o futuro, então o que é que determina a qualidade da sua consciência? O seu grau de presença.

Por isso, o único lugar onde uma mudança verdadeira pode ocorrer e onde o passado pode ser desfeito é no Agora.

O Poder do Agora, Eckhart Tolle

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Passamos grande parte de nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro. Ignoramos ou negamos o momento presente e postergarmos nossas conquistas para algum dia distante, quando conseguiremos tudo o que desejamos e seremos, finalmente, felizes.

Porém, se quisermos realmente mudar nossas vidas, precisamos começar neste momento. Essa é a mensagem simples e transformadora de Eckhart Tolle:

Viver no Agora é o melhor caminho para a felicidade e a iluminação.

Combinando conceitos do cristianismo, do budismo, do hinduísmo, do taoismo e de outras tradições espirituais, Tolle elaborou um guia de grande eficiência para a descoberta do nosso potencial interior.

No livro O Poder do Agora ele criou um manual prático para nos ensinar a tomar consciência dos pensamentos e emoções que nos impedem de vivenciar plenamente a alegria e a paz que estão dentro de nós mesmos.

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