30 lições para uma vida feliz

30 lições para uma vida feliz

Dizem que prática sem teoria é irresponsabilidade e teoria sem prática é desperdício. Então, aqui vão 30 lições para uma vida feliz para incluirmos em nossas práticas diárias.

Ah, tem dica bônus no final…

Dicas, vamos lá?

  1. Caminhe ao ar livre de 20 a 40 minutos diariamente;
  2. Sente-se em silêncio pelo menos 15 minutos por dia;
  3. Ouça boas músicas todos os dias;
  4. Viva com os 3 E´s: Energia, Entusiasmo e Empatia;
  5. Leia bons livros;
  6. Sonhe mais enquanto estiver acordado;
  7. Faça outras pessoas sorrirem;
  8. Exclua a desordem da sua vida e deixe nova energia fluir;
  9. Não gaste o teu precioso tempo com críticas, coisas do passado, pensamentos negativos. É bem melhor investir sua energia no positivo do presente;
  10. Perceba que a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Problemas são lições que vão e vêm; o que você aprende com esses é para toda a vida;
  11. Não deixe passar a oportunidade de abraçar pessoas queridas;
  12. Não faça julgamentos;
  13. Não leve a si mesmo tão a sério; ninguém mais o faz;
  14. Você não precisa vencer toda discussão; aceite que discorda e aprenda com o outro;
  15. Não compare sua vida com a de mais ninguém;
  16. Ninguém está no comando da sua felicidade, a não ser você mesmo;
  17. Lembre-se de que você não controla tudo o que lhe acontece, mas sim do que você faz com isso;
  18. Aprenda algo novo diariamente;
  19. O que as outras pessoas pensam de você não é da sua conta;
  20. Aprecie seu corpo e cuide dele;
  21. Não importa o quão boa ou má é a situação, ela passará;
  22. O teu trabalho não cuidará de ti quando adoecer; os teus amigos verdadeiros o farão. Mantenha contato com eles;
  23. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonita ou divertida;
  24. A inveja é perda de tempo; você já tem tudo o que precisa;
  25. O melhor ainda está por vir;
  26. Ligue para seus familiares com frequência e envie mensagens para eles dizendo que você pensa neles;
  27. Toda noite antes de se deitar agradeça pelo dia recebido e pelo que você conquistou;
  28. Lembre-se de que você é abençoado demais para ficar estressado;
  29. Aproveite a viagem. Você só tem essa chance, tire o máximo partido dela;
  30. A vida é bela, abra-se a cada instante!

Além destas 30 lições para uma vida feliz você tem outras? Escreva nos comentários e compartilhe com as pessoas que você ama!

Dica bônus: Só você pode construir uma vida plena, próspera e abundante. Portanto, cuide de seus pensamentos, sentimentos e ações.

Regra S.A.S.: Sinta, Aja e Seja.

  • Sinta que você já é;
  • Aja como se fosse;
  • Seja o que quiser.

Veja: A sua vitória foi declarada pelo Criador

Bom, espero que você coloque tudo isso em prática e depois me conta como vão as coisas.

Abs,

Alessandro Machado

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